Entraînement de force
On monte en charge au bon rythme, avec une exécution propre pour gagner en puissance sans se blesser.
Performance et discipline
TRANSFORME TON CORPS. FORGE TON ESPRIT.
Je t'accompagne avec une méthode de coaching sportif claire pour progresser en force, en endurance et en régularité. Pas de promesses magiques, du travail et un vrai suivi.
1.5 heures
d'entraînement
20+
exercices
4
programmes
550+
calories brûlées
Ce qui te forge
Quatre axes pour avancer sereinement vers ta transformation physique et tenir dans la durée.
Endurance
Cardio et circuits pour durer, que ce soit en séance ou dans ta journée.
Nutrition
Des repères simples et adaptés à ton quotidien pour mieux récupérer et soutenir ta transformation physique.
Discipline mentale
Objectifs clairs, routine et état d'esprit : on construit des habitudes qui tiennent sur le long terme.
Programmes d'élite
Choisis la formule qui te ressemble, on construit le reste ensemble.
Adaptation
Séance individuelle
Une séance individuelle pour tester le coaching, corriger tes bases ou te remettre dans le bon sens.
Focus Solo
50€ / séance
50€
Idéal pour faire le point avant d'aller plus loin.
L'accomplissement
12 séances.
Douze séances pour structurer ta remise en forme, avancer sur la composition corporelle et ancrer la régularité.
Best Seller
42.50€ / séance
510€
Accès bonus nutrition inclus.
Pack transformation
24 séances.
Vingt quatre séances sur la durée pour installer de vraies habitudes, progresser physiquement et verrouiller une transformation physique visible.
La Transformation
40€ / séance
960€
Accès bonus nutrition inclus.
Bootcamp collectif à Valenton
Le bootcamp Soldier Training, ce sont des séances collectives dynamiques pour progresser en force, cardio et endurance, avec un coach à vos côtés. L’ambiance du groupe vous aide à rester régulière et motivée.
- Encadrement — corrections et consignes claires pour chaque exercice.
- Progression — intensité qui monte au bon rythme.
- Groupe — entraînement ensemble, bonne humeur et effort partagé.
Places limitées : maximum 14 participantes par séance pour garder un vrai suivi de qualité.
Lieu et horaires
Adresse
Gymnase Paul Éluard
8 rue Gaston Monmousseau
94460 Valenton
Séances réservées aux femmes
Créneaux
Mardi, mercredi & vendredi
- Rendez-vous
- 19h15
- Début séance
- 19h30
- Fin
- 20h30 – 20h45
Réservez d’abord votre place
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À PROPOS DE NOUS
Forgé par la discipline. Construit pour durer.
Soldier Training, c'est l'idée qu'avec de la méthode et de la constance, tout peut bouger. On travaille le corps et la tête avec des séances exigeantes mais lisibles, pour une progression qui tient dans le temps. Le dépassement de soi devient une habitude, pas un coup de motivation.
10+
années d'expérience
500+
clients transformés
100%
engagement
Résultats réels
Avant/après en vidéo avec nos Soldiers
Ce sont de vrais parcours de coaching sportif, avec du suivi régulier et des ajustements faits pour toi. Chaque avant/après montre une progression tranquille mais sérieuse, avec des changements qui tiennent parce qu'on les construit ensemble.
Ils racontent leur coaching sportif à Valenton
Cinq retours de personnes suivies en coaching individuel ou en bootcamp.
« Résultats visibles, séances exigeantes mais justes. Jordy explique chaque mouvement et on avance sans se perdre. »
« J’avais peur de m’y remettre. Zéro jugement, tout était adapté à mon rythme. La régularité a tout changé. »
« Le bootcamp à Valenton m’a donné le cadre qu’il me manquait, avec l’énergie du groupe et une vraie évolution sur plusieurs mois. »
« Objectif perte de poids. On a bossé alimentation et séances ensemble, avec des explications claires et des ajustements tout au long du suivi. »
« En séances solo la technique est au top et la charge monte proprement. Je me sens plus fort et plus serein au quotidien. »
ES-TU PRÊT À DEVENIR UN SOLDIER ?
Rejoins ceux qui ont choisi un coaching sportif sérieux pour avancer, à leur rythme, sans blabla.